Klassikaline massaaž 30/60/90 minutit 20/32/45 eurot 

Klassikaline massaaž on pika ajalooga rootsi massaažil põhinev manuaalteraapia, mida viiakse läbi massaažilaual kreemiga või ilma. Klassikalises massaažis töödeldakse lihaseid, taastatakse lihaspikkust ning lõdvestatakse ülepinges lihaseid. Massaaž mõjub kehale lõõgastavalt, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaž aitab turgutada immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele ning aitab uneprobleemide korral. Klassikaline massaaž viiakse läbi kogu kehal või lühemate seansside puhul keskendutakse probleemisetele piirkondadele. 

Spordimassaaž 30/60/90 minutit 25/35/45 eurot

Spordimassaaž on sportlaste, harrastussportlaste ja aktiivsetele inimestele mõeldud massaaživõtete kompleks. See on mõeldud sportliku töövõime tõstmiseks ning taastumisprotsesside ja aktiivse lihastöö ettevalmistamiseks. Võrreldes klassikalise massaažiga on spordimassaaž eesmärgipärasem ning kasutatakse rohkem võtteid süvalihastele. Spordimassaažis on olulised ajastus, tehnika ja eesmärk, ehk millal, milliseid tehnikaid kasutatakse ja mida soovitakse saavutada. Seetõttu on oluline eelnev konsultatsioon kliendiga.  

Tai jooga massaaž  60 minutit 35 eurot
Tai massaaž on iidne praktika, mis põhineb kümne energiakanali filosoofial, mida mööda eluenergia inimkehas voolab. Tai massaaži praktiseeritakse matil ning võtteid teostatakse läbi riiete (soovitatavalt sportlikud/puuvillased riided). Tai jooga massaaži võtted põhinevad enamasti rahulikul hingamisel, vajutustel ning venitustel. Massaaž aitab kaasa ainevahetuse kiirenemisele, verevarustuse paranemisele ning füüsiliste ja vaimsete pingete vähenemisele. Tai massaaž aitab taastada seiskunud energia liikuvust kehas, parandades inimese üldist enesetunnet. 

Seljamassaaž 40 minutit 25 eurot

Selja massaaž keskendub selja-kaela-turja pingete leevendamisele. Massaažis kasutame enamasti klassikalise massaaži võtteid, mis on kombineeritud erinevate võtetega muudest massaaži liikidest. Seljamassaaž on tõhus viis piirkonna pingete vabastamiseks ning enesetunde parandamiseks. 

Peamassaaž 20 minutit 15 eurot

Peamassaaž on hea viis pingepeavalude ning kerge stressi leevendamiseks. Kuna peas on palju närviretseptoreid mõjub peamassaaž väga lõõgastavalt. Pea massaaži juurde kuulub ka kerge kaela ja õlavöötme töötlus, aidates kaasa lihaspingetest tulenevate peavalude leevendamisele. 

Turjamassaaž 40 minutit 25 eurot

Õlavöötme ja turja pinged on üheks peamiseks probleemiks massööri poole pöördumisel. Turjamassaažis keskendumegi nendele piirkondadele, teostades massaaži turjal, kaelal, peal, kätel ning rinnalihastel. Turjamassaažis on lisaks võimalik soovi korral efektiivsuse suurendamiseks kasutada lihaseid lõõgastavaid aroomõlisid. 

Aroomimassaaž 60 minutit 32 eurot 

Aroomimassaažis kasutatakse lisaks massaažile eeterlike õlide tervendavaid mõjusid. Massaaži teostatakse rahulikus tempos ning võtted on väga lõõgastavad. Aroomimassaaž aitab stressi ja lihaspingete puhul, kiirendab ainevahetust, toniseerib vere- ja lümfisüsteemi. Massaaži toime sõltub paljuski eeterlike õlide valikust. 

Aroomimassaaž on vastunäidustatud raseduse ajal, kilpnäärme haiguste puhul- kui võetakse ravimeid, psüühiliste haiguste puhul- närvisüsteemi haigused. Samuti ei ole soovitatud aroomimassaaži tulla menstruatsiooni esimestel päevadel ning antibiootikumid ja antidepressantide kuuri ajal. 

Broneeri aeg online